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6个营养误区很迷惑人
6个营养误区很迷惑人:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法  很多营
2019-11-16

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花色蒸饺的做法花色蒸饺怎么做好吃
花色蒸饺的做法,花色蒸饺怎么做好吃第一次看到这个形状的饺子,非常的喜欢,赶紧买来饺子皮尝试,还很不错哦  主料:猪肉400g、白菜3片  辅料:油适量、盐适量、饺子皮适量  花色蒸饺的做法:  1.肉末和白菜剁碎,加入适量盐和油调味  2.饺子
2019-11-16

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苦瓜炒皮蛋独家
2张图片食材明细  主料 苦瓜 1根 皮蛋 4个  辅料 香葱 丨根 盐 少许 鸡精 少许 小米椒 1个  怪味口味炒工艺十分钟耗时简单难度  苦瓜炒皮蛋的做法步骤  1  准备食材  2  所有食材均切成丁  3  锅内放油
2019-11-16

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日常开胃佳肴炒豆腐干
“导读:豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质  炒豆腐干  工具/原料:3 片 豆腐干 适量 葱花 适量 盐适量 生抽 适量 鸡精  做法:  1.将豆腐干切好  2.起油锅,将豆腐干剪至两面金黄
2019-11-16

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保护眼睛需要这些富含营养元素的饮食
蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症维生素A还可以预防和治疗干眼病长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A维生素A的最好来源是各种动物的
2019-11-16

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柠檬片泡蜂蜜的功效
新鲜的柠檬片与蜂蜜泡在一起,会让酸味和甜味中和,泡好以后取出柠檬片和适量的液体,直接用温水冲调,就能得到柠檬蜂蜜水,可以直接饮用那么这种柠檬片泡蜂蜜有什么功效呢只是能带给人们味觉上的享受吗下面我就和大家一起去看看柠檬片泡蜂蜜的功
2019-11-15

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一天一个石榴可预防心脏病
如每天饮用2―3盎司石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇即使停止食用,这种奇特的效果仍将持续一个月每当秋季,石榴的果实种子色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饥疗渴,解酲止醉”
2019-11-15

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武汉特色麻酱拌馄饨的做法
武汉特色麻酱拌馄饨的做法详细步骤第1步肉馅中加入鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉、胡椒粉、蚝油和盐等调味料,顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟;  将适量的肉馅放入馄饨皮的底部中间;  第2步  向上折叠两下;  折叠成条状后将两端折在一起
2019-11-15

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夏天吃什么解暑
夏季烈日炎炎,酷暑难耐,防暑成了首要工作我们可以通过一些甜品也可以有效解暑帮大家总结了几款夏日清凉小甜品,可以自己在家里动手做的不仅清凉解暑,而且美味可口椰奶冻  做法:  1.把吉利丁片放入冰水里,浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水
2019-11-15

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创意早餐毛毛虫变蝴蝶
毛毛虫小的时候,大家都说丑丑丑,毛毛虫长大后变成了美丽的蝴蝶小言宝宝经常听的故事妈妈就把它变成了美丽好吃的食物面团中裹入芝麻酱、胡萝卜、山药做成毛毛虫和蝴蝶  自己种的生菜和鸡肉凉拌做成桑叶,紫甘蓝和鸡肉做一朵花,一小盘也有九种
2019-11-15

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